ملک کے اعلیٰ صحت کے اہلکار نے نوجوانوں کو سوشل میڈیا کے خطرات کے بارے میں منگل کو ایک غیر معمولی عوامی انتباہ جاری کیا، جس میں “بچوں اور نوعمروں کی ذہنی صحت اور بہبود کو پہنچنے والے نقصان” کو مکمل طور پر سمجھنے کے لیے زور دیا۔
میں 19 صفحات پر مشتمل ایڈوائزری، ریاستہائے متحدہ کے سرجن جنرل، ڈاکٹر وویک مورتی نے نوٹ کیا کہ نوعمروں کی ذہنی صحت پر سوشل میڈیا کے اثرات کو پوری طرح سے سمجھا نہیں گیا تھا، اور یہ کہ سوشل میڈیا کچھ صارفین کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ اس کے باوجود، انہوں نے لکھا، “اس بات کے کافی اشارے موجود ہیں کہ سوشل میڈیا بچوں اور نوعمروں کی ذہنی صحت اور بہبود کو نقصان پہنچانے کا گہرا خطرہ بھی رکھتا ہے۔”
رپورٹ میں بچوں کے سوشل میڈیا کے استعمال میں خاندانوں کی رہنمائی کے لیے عملی سفارشات شامل ہیں۔ اس نے سفارش کی ہے کہ خاندانوں کو کھانے کے اوقات اور ذاتی اجتماعات کو آلات سے پاک رکھیں تاکہ سماجی بندھن بنانے اور گفتگو کو فروغ دینے میں مدد ملے۔ اس نے سوشل میڈیا کے استعمال کے لیے توقعات طے کرنے کے لیے ایک “فیملی میڈیا پلان” بنانے کا مشورہ دیا، بشمول مواد کے ارد گرد حدود اور ذاتی معلومات کو نجی رکھنا۔
ڈاکٹر مورتی نے ٹیک کمپنیوں سے بھی مطالبہ کیا کہ وہ کم از کم عمر کی حد کو نافذ کریں اور اعلیٰ حفاظت اور رازداری کے معیارات والے بچوں کے لیے پہلے سے طے شدہ ترتیبات بنائیں۔ اور اس نے حکومت پر زور دیا کہ وہ ٹیکنالوجی پلیٹ فارمز کے لیے عمر کے لحاظ سے صحت اور حفاظت کے معیارات بنائے۔
ڈاکٹر مورتی نے پیر کو ایک انٹرویو میں کہا کہ نوجوان “صرف چھوٹے بالغ نہیں ہوتے ہیں۔” “وہ ترقی کے ایک مختلف مرحلے میں ہیں، اور وہ دماغ کی نشوونما کے ایک اہم مرحلے میں ہیں۔”
یہ رپورٹ، قومی گفتگو میں سوشل میڈیا کے ارد گرد طویل عرصے سے ابلتے خدشات کو مؤثر طریقے سے بلند کرتی ہے، ریاستی اور وفاقی قانون سازوں کے طور پر سامنے آئی، ان میں سے بہت سے ایسے دور میں اٹھائے گئے جب سوشل میڈیا بمشکل موجود تھا یا بالکل موجود نہیں تھا، اس کے ساتھ جدوجہد کر رہے تھے۔ اس کے استعمال کی حد مقرر کریں۔
حال ہی میں مونٹانا کے گورنر TikTok پر پابندی کے بل پر دستخط کر دیے۔ ریاست میں کام کرنے سے، چینی ملکیت والی ایپ کو اشارہ کرنا مقدمہ دائر کریں اور نوجوان TikTok صارفین افسوس کا اظہار کرتے ہیں جسے ایک “چہرے پر لات مارو” مارچ میں، یوٹاہ بن گیا سوشل میڈیا سروسز پر پابندی لگانے والی پہلی ریاست 18 سال سے کم عمر کے صارفین کو والدین یا سرپرست کی واضح اجازت کے بغیر اکاؤنٹس رکھنے کی اجازت دینے سے۔ یہ قانون انسٹاگرام اور فیس بک جیسی ایپس تک نوجوانوں کی رسائی کو ڈرامائی طور پر کم کر سکتا ہے۔
سے سروے کے نتائج پیو ریسرچ پتہ چلا ہے کہ 95 فیصد تک نوعمروں نے کم از کم ایک سوشل میڈیا پلیٹ فارم استعمال کرنے کی اطلاع دی ہے، جبکہ ایک تہائی سے زیادہ نے کہا کہ وہ سوشل میڈیا کا استعمال کرتے ہیں “تقریباً مسلسل۔” جیسا کہ سوشل میڈیا کے استعمال میں اضافہ ہوا ہے، اسی طرح بے چینی اور ڈپریشن کے نوعمروں میں خود رپورٹیں اور طبی تشخیص خود کو نقصان پہنچانے اور خودکشی کے خیال کے لیے ہنگامی کمرے کا دورہ۔
رپورٹ یہ سمجھنے کے لیے مزید تحقیق کی حوصلہ افزائی کر سکتی ہے کہ آیا یہ دونوں رجحانات آپس میں جڑے ہوئے ہیں۔ یہ نوعمروں اور سوشل میڈیا کے ارد گرد کارروائی کے لئے کالوں کی بڑھتی ہوئی تعداد میں شامل ہوتا ہے۔ اس مہینے کے شروع میں، امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن نے اپنی پہلی سوشل میڈیا رہنمائی جاری کی۔تجویز کرتے ہیں کہ والدین نوعمروں کے استعمال پر گہری نظر رکھیں اور ٹیک کمپنیاں لامتناہی اسکرولنگ اور “لائیک” بٹن جیسی خصوصیات پر نظر ثانی کریں۔
حالیہ برسوں میں سوشل میڈیا کے استعمال کے درمیان ممکنہ تعلق پر تحقیق کا ایک بڑا ادارہ سامنے آیا ہے۔ نوعمروں میں پریشانی کی بڑھتی ہوئی شرح. لیکن نتائج صرف ان کی نزاکت اور پیچیدگی میں مستقل رہے ہیں۔
ایک تجزیہ گزشتہ سال شائع ہواسوشل میڈیا کے استعمال اور دماغی صحت پر 2019 سے 2021 تک کی تحقیق کا جائزہ لیتے ہوئے، پتہ چلا کہ “زیادہ تر جائزوں نے سوشل میڈیا کے استعمال اور دماغی صحت کے درمیان تعلق کو ‘کمزور’ یا ‘متضاد’ کے طور پر بیان کیا ہے، جب کہ کچھ نے ان ہی ایسوسی ایشنز کو ‘کافی’ قرار دیا ہے۔ اور ‘خراب۔’
ان کے واضح طور پر، اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ سوشل میڈیا نوجوانوں کی فلاح و بہبود پر مثبت اور منفی دونوں اثرات مرتب کر سکتا ہے، اور سوشل میڈیا کا زیادہ استعمال – اور عام طور پر اسکرین ٹائم – نیند اور ورزش جیسی سرگرمیوں کو بے گھر کرتا ہے۔ دماغ کی نشوونما کے لیے ضروری سمجھا جاتا ہے۔
مثبت پہلو پر، سوشل میڈیا بہت سے نوجوانوں کو دوسروں کے ساتھ جڑنے، کمیونٹی تلاش کرنے اور اظہار خیال کرنے کے لیے ایک فورم دے کر ان کی مدد کر سکتا ہے۔
ایک ہی وقت میں، سرجن جنرل کی ایڈوائزری میں نوٹ کیا گیا، سوشل میڈیا پلیٹ فارمز “انتہائی، نامناسب اور نقصان دہ مواد” سے بھرے ہوئے ہیں، بشمول وہ مواد جو خود کو نقصان پہنچانے، کھانے کی خرابی اور دیگر خود کو تباہ کرنے والے رویے کو “معمول” بنا سکتا ہے۔ سائبر دھونس عروج پر ہے۔
مزید برآں، سوشل میڈیا کی جگہیں خاص طور پر نوجوانوں کے لیے بھر پور ہو سکتی ہیں، ایڈوائزری میں مزید کہا گیا: “ابتدائی جوانی میں، جب شناخت اور خود کی قدر کا احساس بن رہا ہوتا ہے، دماغی نشوونما خاص طور پر سماجی دباؤ، ہم مرتبہ کی رائے اور ہم مرتبہ کے موازنہ کے لیے حساس ہوتی ہے۔”
ایڈوائزری میں بتایا گیا کہ ٹیکنالوجی کمپنیاں صارفین کو آن لائن رکھنے میں اپنی دلچسپی رکھتی ہیں، اور وہ ایسے ہتھکنڈے استعمال کرتی ہیں جو لوگوں کو لت جیسی طرز عمل میں مشغول کرنے پر آمادہ کرتی ہیں۔ “سوشل میڈیا پلیٹ فارمز کو اکثر صارف کی مصروفیت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا جاتا ہے، جس میں ضرورت سے زیادہ استعمال اور رویے میں بے ضابطگی کی حوصلہ افزائی کی صلاحیت ہوتی ہے۔”
ایڈوائزری میں لکھا گیا ہے کہ “ہمارے بچے ایک دہائیوں پر محیط تجربے میں نادانستہ طور پر حصہ لینے والے بن گئے ہیں۔
تحقیق تیزی سے اشارہ کرتی ہے کہ کچھ نوجوان دوسروں کے مقابلے میں نقصانات اور مختلف قسم کے مواد کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔
ایڈوائزری میں، ڈاکٹر مورتی نے کئی تحقیقی محاذوں پر وضاحت کے لیے “فوری ضرورت” کا اظہار کیا۔ ان میں سوشل میڈیا مواد کی قسمیں شامل ہیں جو نقصان کا باعث بنتی ہیں۔ آیا مخصوص اعصابی راستے، جیسے کہ انعام اور لت شامل ہیں، متاثر ہوئے ہیں؛ اور کون سی حکمت عملی بچوں اور نوعمروں کی ذہنی صحت اور بہبود کے تحفظ کے لیے استعمال کی جا سکتی ہے۔
ایڈوائزری نے اس بارے میں رہنمائی فراہم نہیں کی کہ سوشل میڈیا کا صحت مند استعمال کیسا نظر آتا ہے، اور نہ ہی اس نے تمام نوجوانوں کے لیے سوشل میڈیا کے استعمال کی مذمت کی ہے۔ بلکہ، اس نے نتیجہ اخذ کیا، “ہمارے پاس ابھی تک اس بات کا تعین کرنے کے لیے کافی ثبوت نہیں ہیں کہ آیا سوشل میڈیا بچوں اور نوعمروں کے لیے کافی حد تک محفوظ ہے۔”
پیر کو ایک انٹرویو میں، ڈاکٹر مورتی نے تسلیم کیا کہ وضاحت کی کمی افراد اور خاندانوں کے لیے ایک بھاری بوجھ ہے۔
ڈاکٹر مورتی نے کہا کہ “والدین سے بہت کچھ کہنا ہے کہ ایک نئی ٹیکنالوجی کو اپنائیں جو تیزی سے تیار ہو رہی ہے اور یہ بنیادی طور پر بچوں کے اپنے آپ کو سمجھنے کے انداز میں تبدیلی لاتی ہے۔” “لہذا ہمیں وہی کرنا ہے جو ہم دوسرے علاقوں میں کرتے ہیں جہاں ہمارے پاس مصنوعات کی حفاظت کے مسائل ہیں، جو کہ حفاظتی معیارات کو قائم کرنا ہے جن پر والدین بھروسہ کر سکتے ہیں، جو کہ اصل میں نافذ ہیں۔”
>Source link>
>>Join our Facebook Group be part of community. <<