سوشل نیٹ ورکس کے لیے سرجن جنرل کی ویک اپ کال

اب کئی سالوں سے، محققین اور کارکنوں کے ایک گروپ نے سوشل نیٹ ورک استعمال کرنے والے بچوں کے ممکنہ خطرات کے بارے میں خبردار کیا ہے۔ انتباہات میرے ساتھ جذباتی طور پر گونجتے ہیں، کیونکہ بہت سے لوگ جن کو میں جانتا ہوں — جوان اور بوڑھے — فیس بک، انسٹاگرام اور ٹک ٹاک جیسی ایپس سے اپنے تعلقات کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں۔ یہ منطقی معلوم ہوتا ہے کہ بہت زیادہ اسکرولنگ کے بعد جو کچھ بہت سے لوگوں کو ایک قسم کے خوفناک احساس کے طور پر محسوس ہوتا ہے وہ دوسروں میں – خاص طور پر نوجوانوں میں زیادہ سنجیدہ چیز کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔

اس صورتحال پر تشویش نے اس سال ریاستی سطح کے ضابطے میں ایک اہم اضافہ کیا ہے جس کا مقصد بچوں کو ان کے فون سے دور کرنا ہے۔ (دوسری وجہ، یقیناً، کام کرنے میں کانگریس کی مکمل ناکامی ہے۔)

میں طویل عرصے سے اس خیال سے ہمدردی رکھتا ہوں کہ نوجوانوں کو ان سوشل نیٹ ورکس سے زیادہ تحفظات کی ضرورت ہے جو وہ روزانہ استعمال کرتے ہیں۔ لیکن مجھے اس بارے میں بھی شکوک و شبہات ہیں کہ ہمیں ان کو مداخلت کرنے پر کس قدر جارحانہ انداز میں مجبور کرنا چاہیے۔ بچوں، نوعمروں، سوشل نیٹ ورکس، اور دماغی صحت کے درمیان تعلق سے متعلق ڈیٹا آنے میں سست، دائرہ کار میں محدود، اور اس کے نتائج میں متضاد ہے۔ اب تک کی تحقیق کو دیکھتے ہوئے، میں نے ایک سے زیادہ بار اپنے آپ کو الجھن میں ہاتھ اٹھاتے ہوئے پایا ہے۔

حال ہی میں، اگرچہ، میں نے محسوس کرنا شروع کر دیا ہے کہ ہم یہ سمجھنے میں حقیقی پیش رفت کر رہے ہیں کہ سوشل نیٹ ورک نوجوانوں کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔ بہت زیادہ بچوں کے لیے، سماجی مصنوعات کا کثرت سے استعمال ان کے لیے واقعی برا لگتا ہے۔ اور تحقیق اب کافی مضبوط دکھائی دیتی ہے کہ قانون ساز ان کمپنیوں سے مزید مطالبہ کرنے میں پراعتماد ہوسکتے ہیں جو انہیں تیار کرتی ہیں۔

پڑھنے کے بعد آج میرا بنیادی نتیجہ یہی تھا۔ سوشل میڈیا اور نوجوانوں کی ذہنی صحت پر آج سرجن جنرل کی ایڈوائزری. تیز رفتار 19 صفحات پر، یو ایس سرجن جنرل وویک مورتی اور ان کی ٹیم نے سوشل نیٹ ورکس سے لاحق خطرات کے بارے میں ایک دہائی سے زیادہ تحقیق کی اور یہ نتیجہ اخذ کیا کہ نقصان کا امکان بہت زیادہ ہے۔ اگرچہ یہ رپورٹ نوجوانوں کے لیے سوشل نیٹ ورکس کے فوائد کا خیرمقدم اعتراف بھی کرتی ہے، لیکن یہ ان مخصوص شعبوں پر بھی روشنی ڈالتی ہے جہاں سوشل نیٹ ورکس، قانون سازوں اور والدین کی جانب سے طویل عرصے سے کارروائی کی ضرورت ہے۔

سرجن جنرل لکھتے ہیں، “امریکہ میں تقریباً ہر نوجوان سوشل میڈیا استعمال کرتا ہے، اور اس کے باوجود ہمارے پاس یہ نتیجہ اخذ کرنے کے لیے کافی ثبوت نہیں ہیں کہ یہ ان کے لیے کافی حد تک محفوظ ہے۔” “ہمارے بچے ایک دہائیوں سے جاری تجربے میں نادانستہ طور پر حصہ لینے والے بن گئے ہیں۔ یہ اہم ہے کہ آزاد محققین اور ٹیکنالوجی کمپنیاں بچوں اور نوعمروں پر سوشل میڈیا کے اثرات کے بارے میں ہماری سمجھ کو تیزی سے آگے بڑھانے کے لیے مل کر کام کریں۔

مکمل رپورٹ مکمل طور پر پڑھنے کے قابل ہے۔ لیکن سرجن جنرل کے نتائج کے کئی پہلو قابل غور ہیں۔

ایک، بچے بہت کم عمر میں سوشل میڈیا استعمال کرنا شروع کر رہے ہیں۔ رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ پانچ میں سے دو بچوں نے 8 اور 12 سال کی عمر کے درمیان سوشل نیٹ ورکس کا استعمال شروع کر دیا ہے – یہ ایک انتہائی کمزور وقت ہے جہاں میرے لیے یہ امکان نہیں لگتا کہ ممکنہ فوائد خطرات سے کہیں زیادہ ہیں۔ اور یہ اس حقیقت کے باوجود آتا ہے کہ کمپنیوں کی اپنی سروس کی شرائط عام طور پر 13 سال سے کم عمر بچوں کو ان کے استعمال سے منع کرتی ہیں۔ چھوٹے بچوں کو ان کے پلیٹ فارم سے دور رکھنے کے لیے پلیٹ فارمز کو واقعی بہت کچھ کرنا چاہیے – اور کھلے عام ان کے ساتھ گھٹیا گروتھ ہیک پروڈکٹس نہیں میٹا سے میسنجر کڈز.

دو، ہم کس چیز کے بارے میں بہت کچھ سیکھ رہے ہیں۔ قسمیں بچوں میں سے سوشل نیٹ ورکس سے نقصان کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ اس میں نوعمر لڑکیاں شامل ہیں۔ دماغی صحت کے مسائل کے ساتھ بچے؛ وہ بچے جن کو سائبر غنڈہ گردی کا نشانہ بنایا گیا ہے۔ جسمانی شبیہہ کے مسائل اور بے ترتیب کھانے والے بچے؛ اور وہ بچے جن کے سونے کے انداز میں سوشل میڈیا نے خلل ڈالا ہے۔ ان زمروں کے بچوں کے والدین کو اپنے بچوں کے سوشل میڈیا کے استعمال پر خاص طور پر توجہ دینی چاہیے۔

تیسرا، اس بات کے بڑھتے ہوئے ثبوت ہیں کہ سوشل میڈیا کا کثرت سے استعمال جسم کی نشوونما پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ “چھوٹے مطالعے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ سوشل میڈیا کے اکثر اور مسائل سے دوچار لوگ دماغی ساخت میں ایسی تبدیلیوں کا تجربہ کر سکتے ہیں جو کہ مادہ کے استعمال یا جوئے کی لت والے افراد میں دیکھنے میں آتی ہے۔”

مزید یہ کہ، اس نے نوٹ کیا کہ “مطالعہ کے آغاز میں ADHD علامات کے بغیر نوعمروں کے ایک طولانی ممکنہ مطالعہ سے پتہ چلا ہے کہ، 2 سال کے فالو اپ کے دوران، ڈیجیٹل میڈیا کا اعلی تعدد استعمال، جس میں سوشل میڈیا سب سے زیادہ عام ہے۔ سرگرمیاں، ADHD علامات کی نشوونما کی معمولی لیکن اعدادوشمار کے لحاظ سے اہم بڑھتی ہوئی مشکلات سے وابستہ تھیں۔”

چوتھا، ایک سادہ مداخلت جس سے بظاہر مثبت نتائج برآمد ہوتے ہیں، اس کا استعمال بچوں کے اس وقت کو کم کرنا ہے۔ سوشل نیٹ ورکس پر دن میں تین گھنٹے سے زیادہ وقت گزارنے سے ذہنی صحت کے خراب نتائج کا خطرہ دوگنا ہو جاتا ہے، بشمول ڈپریشن اور اضطراب۔ ایسا لگتا ہے کہ رضاکارانہ اسکرین ٹائم کنٹرول یہاں کافی نہیں کر رہے ہیں۔ قانون سازوں کو اس طرح کی ایپس کے لیے یومیہ وقت کی حدیں بنانے اور نافذ کرنے پر غور کرنا چاہیے۔

جو کچھ کہا گیا، سوشل نیٹ ورک کا استعمال واضح طور پر نوجوانوں کے لیے حقیقی فوائد کا حامل ہے۔ زیادہ تر نوجوان لوگ، یہاں تک کہ. ایک وجہ ہے کہ ان میں سے 95 فیصد اسے استعمال کرتے ہیں!

“مثال کے طور پر،” رپورٹ کے مطابق، “مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ سوشل میڈیا ہم جنس پرستوں، ہم جنس پرستوں، ابیلنگیوں، غیر جنسوں، ٹرانسجینڈر، queer، intersex اور دوسرے نوجوانوں کی ذہنی صحت اور بہبود کو ہم مرتبہ کنکشن، شناخت کی نشوونما کو قابل بنا کر مدد فراہم کر سکتا ہے۔ اور انتظام، اور سماجی تعاون۔”

رنگ کی دس میں سے سات نوعمر لڑکیاں سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر نسل سے متعلق مثبت یا شناخت کی تصدیق کرنے والے مواد کا سامنا کرتی ہیں۔ نوجوانوں کی اکثریت رپورٹ کرتی ہے کہ سوشل میڈیا ان کو زیادہ قبولیت (58%) محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے، جیسے کہ ان کے پاس ایسے لوگ ہیں جو مشکل وقت میں ان کا ساتھ دے سکتے ہیں (67%)، جیسے کہ ان کے پاس اپنا تخلیقی پہلو دکھانے کی جگہ ہے (71%)، اور ان کے دوستوں کی زندگیوں میں کیا ہو رہا ہے اس سے زیادہ جڑے ہوئے ہیں (80%)۔

اور دوسرے معاملات میں، مصنفین نے تحقیق سے پتہ چلا کہ سوشل میڈیا دراصل دماغی صحت کی دیکھ بھال کے مسائل کے شکار کچھ بچوں کو علاج کے لیے اکساتا ہے، جزوی طور پر کیونکہ وہ وہاں اس کے بارے میں سیکھ رہے ہیں۔

میرے خیال میں یہ مفید ہے، کیونکہ اس سے ہمیں یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ سوشل نیٹ ورک کس کے لیے خاص طور پر فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ یہ سمجھنا کہ LGBT بچے ان نیٹ ورکس سے غیر متناسب طریقے سے کیسے اور کیوں مستفید ہوتے ہیں، مثال کے طور پر، پلیٹ فارمز کو خود کو محفوظ اور ہر کسی کے لیے زیادہ فائدہ مند بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

یقینا، ابھی بھی بہت کچھ ہے جو ہم ابھی تک نہیں جانتے ہیں۔ جزوی طور پر اس کی وجہ یہ ہے کہ، واپس چڑھنا میرا ایک پرانا شوق گھوڑا, پلیٹ فارم ابھی بھی اعداد و شمار کے ساتھ بہت کنجوس ہیں جو محققین کو ان کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اس کا ایک حصہ صارف کی رازداری سے متعلق اچھی وجوہات کی بناء پر ہے۔ اس کا ایک حصہ ان کے اپنے پلیٹ فارم سے ہونے والے نقصانات کو بہت گہرائی سے سمجھنا نہیں چاہتا ہے اس کی بری وجہ ہے۔

“سائنسی برادری میں اس بات پر وسیع تشویش پائی جاتی ہے کہ ڈیٹا تک رسائی کی کمی اور ٹیکنالوجی کمپنیوں کی جانب سے شفافیت کی کمی ذہنی صحت اور تندرستی پر سوشل میڈیا کے اثرات کے مکمل دائرہ کار اور پیمانے کو سمجھنے میں رکاوٹیں ہیں۔” سرجن جنرل کی رپورٹ میں کہا گیا ہے۔

مجھے امید ہے کہ یہ بدل جائے گا۔ یورپی یونین کے ڈیجیٹل سروسز ایکٹ کا شکریہ، تعلیمی محققین کے پاس اب محفوظ طریقے سے درخواست کرنے اور پلیٹ فارم ڈیٹا کا مطالعہ کرنے کا قانونی راستہ ہے۔، اور میں تصور کرتا ہوں کہ یہ ذہنی صحت اور بہت سے دیگر مسائل پر سوشل نیٹ ورکس کے اثرات کو بہتر طور پر سمجھنے کی وجہ سے بہت زیادہ فائدہ مند ہوگا۔

اس دوران، ہمارے پاس پلیٹ فارمز، قانون سازوں، والدین اور بچوں کے لیے اچھی سفارشات کرنے کے لیے کافی ڈیٹا موجود ہے۔ پلیٹ فارمز کے لیے، اچھی تجاویز میں بچوں اور نوعمروں پر ان کی مصنوعات کے اثرات کا آزادانہ جائزہ لینا شامل ہے۔ مصنوعات کی ترقی سے آگاہ کرنے کے لیے سائنسی مشاورتی کمیٹیوں کا قیام؛ اور رازداری کے حفاظتی طریقے سے محققین کے ساتھ ڈیٹا کا اشتراک کرنا۔

پالیسی سازوں کے لیے سفارشات میں پلیٹ فارمز کے لیے عمر کے مطابق صحت اور حفاظت کے معیارات تیار کرنا شامل ہے۔ اس موضوع پر مزید تحقیق کی فنڈنگ؛ اور بچوں کے لیے ترقی اور منگنی کے ہیکس کو کاٹنا۔

اس میں لینے کے لیے بہت کچھ ہے۔ اور میں جانتا ہوں کہ آپ میں سے بہت سے لوگ — خاص طور پر وہ لوگ جو سوشل پلیٹ فارمز پر کام کرتے ہیں — اب بھی دستیاب شواہد پر قائل نہیں ہو سکتے۔

لیکن جتنا زیادہ ڈیٹا ہم دیکھتے ہیں، میرے لیے اس موضوع پر کھلا ذہن رکھنا اتنا ہی مشکل ہو جاتا ہے، خاص طور پر اوپر ذکر کیے گئے ہائی رسک گروپس میں چھوٹے بچوں کے لیے۔ اگر میں والدین بننا چاہتا ہوں، تو میں مڈل اسکول کے ذریعے اپنے بچوں کو میڈیا سے دور رکھنے کی کوشش کروں گا۔ (اگرچہ میں تصور کرتا ہوں کہ میں انہیں یوٹیوب اور ٹک ٹاک کے کم از کم کچھ غیر زیر نگرانی استعمال سے مکمل طور پر روکنے کے قابل نہیں رہوں گا۔) میں ان کے سوشل میڈیا کے استعمال کی نگرانی جاری رکھنے کا بھی منصوبہ بناؤں گا اور اس سے ان کی ذہنی صحت پر جو اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔ اسکول.

جب میں نے پہلی بار سوشل نیٹ ورکس کے بارے میں ایک نیوز لیٹر لکھنا شروع کیا تو اس کے استعمال کرنے والے بچوں کے نتائج بڑی حد تک ایک معمہ تھے۔ لیکن آہستہ آہستہ، ہم خطرات اور فوائد دونوں کو سمجھنے لگے ہیں۔ اور اس سوال پر کہ کیا سوشل نیٹ ورک کے استعمال سے بچوں کو خطرات لاحق ہیں، سرجن جنرل کی آج کی وارننگ بتاتی ہے کہ جواب تقریباً ہاں میں ہے۔